התעמלות פנים | טל ריינהרץ-נקש | לוגו חברה שלום, אורח   התחבר טל ריינהרץ-נקש | התעמלות פנים | פורטרייט טל ריינהרץ-נקש
יוצרת ה-DVD ובעלת
סטודיו אאוטביט - כושר בכל מקום (פרטים נוספים)
054.6610491
 
קצת עלי...
שמי טל ריינהרץ-נקש , הנני הידרו-תרפיסטית ומדריכת כושר מוסמכת מזה כ-22 שנים. במהלך תקופה זו עסקתי בתחומים מגוונים כגון הדרכת כושר בגופים המובילים בארץ, טיפול שיקומי בהידרותרפיה בבית החולים תל השומר ופיתוח שיטת Face It הייחודית לאימון וחיטוב שרירי הפנים.
      לפני כעשור הקמתי את סטודיו שפת גוף בו אני מיישמת את השקפת העולם שלי בתחום הבריאות, הכושר ועיצוב הגוף. אני וכל מחקרי הרפואה יודעים כי פעילות גופנית היא הכרח בתקופה בה אנו חיים. עם סגנון חיים עמוס ולחוץ, תזונה מודרנית הכוללת עשרות חברות המשווקות באופן אגרסיבי אוכל לא בריא ושעות של ישיבה. אימון גופני חייב להיות חלק בלתי נפרד מהשגרה היומית שלנו. אבל קשה להתעמל, לתרגל ולהתמיד לאורך זמן, אם זה לא מעניין, לא מלמד, שגרתי ותפל. לשם כך פתחתי את סטודיו שפת גוף.
     המוטו שלי הוא שאין שיטת אימון אחת הנשגבת מעל כולן, החכמה היא ליצור שילוב וגיוון משלל העולמות וזו בדיוק הדרך של סטודיו שפת גוף. אתם תקבעו את הזמן שנוח לכם להגיע ואני אפתיע אתכם בכל פעם בשיעור עיצוב בסגנון אחר. כוח, אירובי, פילאטיס, מחול אירי, יוגה, סלסה, ריקודי בטן, קלאסי, אירובי דאנס, גומיות, כדורים, ועוד. כל שיעור הוא שונה כל שיעור הוא הפתעה חדשה.
רק קומו מהספה והגיעו לסטודיו... אני כבר אדאג לכל השאר.
טל ריינהרץ-נקש
שפת גוף
 


כיצד הגעתי להתעמלות פנים...

הרעיון להתעמלות פנים התפתח אצלי לפני 12 שנים, 
כאשר לימדתי באחד ממכוני הכושר הגדולים בארץ. רבות מהתלמידות שלי התעמלו ברצינות, והגוף שלהן נראה מצוין.
אבל גיליתי שלמרות זאת אני תמיד מצליחה 
לנחש את גילן....לפי מראה הפנים שלהן.
אחרי הרבה מחשבה על הנושא, הגעתי למסקנה
שבדיוק כפי שהתעמלות גופנית משפרת את מראה הגוף,
כך התעמלות פנים יכולה לשפר את מראה הפנים.
קראתי הרבה, למדתי את הנושא מכל כיוון אפשרי,ונוכחתי לדעת שצדקתי. משם הכל התחיל....
הצגתי את הרעיון שלי בפני מנהלי המכונים
"שייפ" ו"הולמס פלייס",והם גילו התעניינות
רבה ולכן העברתי סדנאות בנושא
'התעמלות פנים' בכל סניפי הרשת.
בעקבות התגובות החיוביות,
הפקתי את הדי וי די  'הקורס המלא להתעמלות שרירי הפנים'.
כיום משווק  הדי וי די בארה"ב,
באמצעות  מדריך הכושר, בעל השם העולמי,
גלעד ינקלביץ' .

הקורס המלא לאימון שרירי הפנים והצוואר-עטיפה

"אחד הדברים שגורמים לי אושר הוא הידיעה
 שהתוכניות בהנחייתי, וכך גם הקלטות
והתקליטורים עזרו  וממשיכים לעזור למליוני אנשים
בכל רחבי העולם להתחטב ולחזור לכושר. ואחד הדברים שאני משוכנע בהם הוא שהכל מתחיל ונגמר בשרירים.
זה נכון לגבי הגוף. זה נכון גם לגבי הפנים.
זו הסיבה שבחרתי להפיץ את ה-DVD 'הקורס המלא להתעמלות שרירי הפנים' בהנחייתה של טל ריינהרץ-נקש .
אני ממליץ לכל מי שחשוב לו לשמור על מראה צעיר וחיוני של הפנים,לרכוש את הדי וי די, ולהתחיל להתאמן. זה כיף וזה אפקטיבי לנשים ולגברים, ובכל גיל."
 
 
 
 
 
 
גילעד ינקלוביץ
 









 
 
כל הזכויות שמורות לטל ריינהרץ-נקש. tal@faceit.co.il האתר כתוב בלשון נקבה מטעמי נוחות אך מתייחס לשני המינים בשוויון מוחלט.